ADULTES ET ADOLESCENTS À PARTIR DE 15 ANS
L'accompagnement psychologique ou le soutien psychologique consiste à vous apporter de l'écoute et à vous accompagner dans une période difficile de votre vie ou dans une période de questionnements.
C'est en général un accompagnement court qui ne nécessite que quelques séances ou quelques mois pour apaiser une angoisse et "vider son sac".
Accompagnement psychologique
Psychothérapie
La psychothérapie consiste en un travail beaucoup plus en profondeur sur les causes de votre mal-être. Cela va nous permettre d'analyser la source de vos difficultés, d'identifier les meilleures stratégies pour les éviter et de prévenir la répétition de certains schémas qui font souffrance.
Ce type de thérapie dure plus longtemps et nécessite en général une séance toutes les semaines ou toutes les deux semaines.
Prise en charge des personnes victimes de violences
Spécialisée en criminologie et victimologie, je m'intéresse plus particulièrement au psychotraumatisme. Étant formée à sa prise en charge, je peux proposer un accompagnement à toute personne ayant vécu un événement potentiellement traumatique (victime ou témoin de violences interpersonnelles, accidents, catastrophes naturelles...) qui soit actuel ou passé. Cette prise en charge prend en compte les pathologies du psychotraumatisme ainsi que ses comorbidités : troubles de l'humeur, troubles de l'attachement, troubles anxieux, addictions...
Mais j'accompagne également toute personne désireuse de faire un travail sur soi ou souffrant d'un mal-être. Pour vous donner un ordre d'idées, voici quelques motifs de consultation : anxiété, estime de soi, confiance en soi, épisode dépressif, schémas répétitifs, burn-out, questionnements sur soi, son identité ou son projet professionnel...
Orientation psychanalytique et outils intégratifs
D'orientation psychanalytique de formation, j'utilise l'hypothèse de l'inconscient comme outil central dans les accompagnements et les thérapies que je propose. Celle-ci prend en considération l'existence de processus psychiques profonds et complexes qui, une fois analysés et mis en lumière au travers de la conscience, peuvent permettre un mieux-être et l'apaisement de certaines souffrances et certains troubles psychiques.
Cependant, je tends à aller vers une approche beaucoup plus intégrative, prenant en compte toutes les dimensions de la personne, afin de proposer à mes patients les outils les mieux adaptés à leurs besoins.
